Níveis de Engajamento

LAZER E SAÚDE

(TRIATHLON, CICLISMO E CORRIDA)

Atitudes com o Esporte

  • Pensa na atividade esportiva como algo necessário e positivo
  • Diversão com um pouco de compromisso

Motivações

  • Hábitos mais saudáveis
  • Participar das primeiras provas da modalide
  • Superar obstáculos mentais e físicos
  • Desenvolvimento técnico na modalide

Dedicação com o Esporte

  • Pratica a atividade 3 a 4 vezes por semana
  • A prática do esporte é mais uma atividade do cotidiano onde busca a integração com a rotina diária de atividades pessoais e profissionais

CONDICIONAMENTO FÍSICO

(TRIATHLON, CICLISMO E CORRIDA)

Atitudes com o Esporte

  • Gosta de desafios e adota a prática como estilo de vida
  • Planeja provas com um pouco mais de frequência e investe tempo em buscar tecnologia de ponta, atendimento personalizado e recursos para aprimorar a atividade

Motivações

  • Planejamento de treinos com objetivos de performance e rendimentos adequados a sua rorina
  • Ter uma rotina de vida mais equilibrada e saudável
  • Aprimoramento técnico na modalidade

Dedicação com o Esporte

  • Pratica a atividade 5 a 6 vezes por semana
  • A prática do esporte é equilibrada com a rotina de trabalho e vida pessoal

ALTA PERFORMANCE

(TRIATHLON, CICLISMO E CORRIDA)

Atitudes com o Esporte

  • É o estilo de vida, pois tem paixão pelo esporte e é motivado por desafios
  • Desenvolve calendários de provas anualmente, discute com o seu treinador suas estratégias, busca tecnologia de ponto e recursos para aprimorar a atividade

Motivações

  • Planejamento de treinos com objetivos de performance e alto rendimento na modalidade
  • Compreender claramento seus limites e definir estratégias para superá-los

Dedicação com o Esporte

  • A prática do esporte passa a ter importância e relevância na vida do aluno
  • A Pratica atividade de acordo com a programação estabelecida pelo treinador e objetivos traçados

Nossos Alunos pelo Mundo

A Assessoria RFTEAM conta com uma rede de alunos no Brasil, Estados Unidos e Europa, em diferentes NÍVEIS DE ENGAJAMENTO com o esporte que participam dos NÚCLEOS DE TREINAMENTO com o triathlon, ciclismo ou corrida. Essa rede permite a troca de experiências entre eles, possibilita intercâmbio para treinos e na participação em provas.


Plano Empresas

A Assessoria RFTEAM
ajuda a promover saúde e qualidade de vida aos funcionários de sua empresa

  • Treinamento individualizado ou em grupo.
  • Adequado às necessidades da empresa e sua equipe.
  • Treinamento com metodologia e ferramental moderno.
  • Foco no desenvolvimento pessoal, através do fortalecimento físico e mental.
  • Redução dos riscos de estresse mental e LER(lesão por esforço repetitivo).
  • Exercícios de alongamento e fortalecimento.
  • Organização de programas esportivos(como caminhada ecológica, ciclismo, entre outros).
  • Avaliações físicas.
  • Palestras esportivas motivacionais.

Os depoimentos de nossos atletas ...

Marcello Netto

Minha motivacao para treinar com a RFteam foi em ter um acompanhamento individualizado, específico e de muita qualidade pelo melhor treinador de triathlon do Brasil. O conhecimento técnico e a experiência que o Raul Furtado tem é um diferencial para a melhoria da performance. Ninguém melhor do que o Raul para diferenciar treino de qualidade versus treino com volumes absurdos ... leia mais

Juliana Sacchi

Busquei na RFTeam um treinamento mais personalizado que pudesse levar em consideração minha rotina de trabalho. Além disso, acredito que a busca pela performance também me motivou a buscar a RFTeam. Quando eu entrei no grupo, um dos alunos me disse: "existe triathlon antes do Raul Furtado e depois do Raul Furtado." E é exatamente assim que me sinto! Fico ... leia mais

Guilherme Gonçalves

O esporte já representa uma parte importante da minha vida desde 2009, quando comecei um processo de reabilitação física após uma cirurgia de recuperação do tendão de aquiles que havia rompido completamente em uma tradicional “pelada”. A partir daí comecei uma rotina de treinos de musculação, natação e posteriormente corrida, que acabaria se tornando a minha atividade esportiva principal. Ainda em ... leia mais

Dan Yamamura

  "Conheci o Raul quando decidi me inscrever para uma prova de ciclismo de longa distância que estava muito além das minhas capacidades físicas, mentais e técnicas. Era uma prova para percorrer 800km nos Pirineus escalando cerca de 20.000m ao longo de 7 dias consecutivos, o Haute Route. Além das durezas do próprio percurso, a prova tinha um tempo de corte ... leia mais

+ depoimentos