RFTEAM BLACK.

A periodização de treinos é baseada na prova alvo ou objetivo do atleta, e o aluno recebe sua planilha toda semana.

Os feedback com o Coach são mais intensos e permitem um ajuste mais rápido ao cotidiano de treinos do atleta, e consequentemente recebem alterações no plano de treino semanal sempre que necessário, por questões de mudança de objetivo, viagem, semanas atípicas

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